ほうれん草が沢山あるのですが、何を作ろうか悩み中です😋 皆様おすすめのお料理あったら是非教えて頂けると嬉しいです✨

おはようございます☀ 飲むヨーグルトを使ってスムージーを作ってみました🥤 ◎バイタフードのパイナップル ◎バイタフードのマンゴー ◎ほうれん草 ◎にんじん 酸味があるものが好きなので、とても美味しかったです😊 ・VITAMIX: V1200is

今日はグリーンの柚子スムージーです。 材料は 柚子、バナナ、りんご、ほうれん草、水 柚子の皮(1cm角) 定番のグリーンスムージーに柚子を足すだけで、季節感を楽しめます。 みなさんのスムージーの投稿、楽しみにお待ちしています😊

林檎×vitamix 第2回目のテーマは林檎🍎 「りんごは医者いらず」と言われるほど、健康や美容など体に良い影響を与えてくれる果物と認識されていますが、実際のところはどうなのでしょうか？改めて林檎の栄養価を調べて🔍みました。 林檎に含まれている代表的な栄養素には、ビタミンCや食物繊維、カリウムが挙げら

講習会で作ったスムージー🍎 材料 ①オレンジ ②バナナ ③りんご ④パイナップル ⑤ほうれん草 ⑥大葉 2リットルコンテナで作ったので、①から順番にいれていきます。最大量は蓋が閉まるまで。10人分のスムージーも一度に作れます🍎

ほうれん草 バナナ みかん お水 メープルシロップ を入れてみました♡ いつも豆乳か牛乳を使ってますが、 お水だとさらっとした印象に♡ 美味しくできた。

おーすごい✨✨ お店の商品と違い、畑のは全体が太く力強いですよね❣️うちの畑は今年はほうれん草が不作でした…😅

朝起きたら、 今日はなんのスムージー飲もう♡と 考える時間が好きです♡ 今朝はほうれん草・バナナ・みかん・にんじんを 入れてみました。 ほうれん草多めにしたけど 雑味がなく飲めるのが嬉しい♡

みなさんスムージーにはどんなグリーンを使いますか？ 私はよく水菜を使います。会社でも私が考えるグリーンスムージーには必ず水菜が入っているので、「望月さんって水菜好きですよね〜」と言われます。笑 実は水菜ってすごく栄養豊富なのです！ ほうれん草と比べると… 　食物繊維と鉄分 約1.1倍 　ビ

毎朝今のところ欠かさず飲めてます♡ 今日は、 ♡バナナ ♡柿 ♡ほうれん草 ♡牛乳 でスムージー作りました♡