ほうれん草 バナナ みかん お水 メープルシロップ を入れてみました♡ いつも豆乳か牛乳を使ってますが、 お水だとさらっとした印象に♡ 美味しくできた。

今朝のスムージー✨✨ 材料は、りんご、柿、みかん、クランベリー 調整豆乳を入れようとしたら、娘に豆乳嫌いと言われ😅 水分は水にしました。 ビタミンCたっぷりです✨✨

豆乳マヨネーズ作りました♡ バイタミックスを購入したときについてきたレシピの1つに豆乳マヨネーズがあったのでブレンディングボウルで作ってみました！秒でマヨができるなんて♡感動でしかない♡ 

チキンロールときのこのホワイトソース 【チキンロールときのこのホワイトソース】 【材料】・鶏むね肉　2個・塩コショウ　適量・砂糖　小さじ1/2◎ほうれん草(茹で)    1袋◎にんじん(茹で)   1/2・しめじ　1株・マッシュルーム　1パック・玉ねぎスライス・牛乳又は豆乳　150ml⚫︎小麦粉又

枝豆カレースープ 【レシピ名】　枝豆カレースープ 【材料】　(約2〜3人分)冷凍枝豆　200g玉ねぎ　1/4ミニトマト　6個カシューナッツ　10粒豆乳　300ml水　100mlカレー粉　大さじ1コンソメ　１個【作り方】　玉ねぎはラップしてレンジで2分加熱します。ミニトマトは皮ごと入れて大丈夫です。全ての材料

今日はレモンムースを作りました🍋 生のお米（お米を炊くまえの粒状の状態） もバイタミックスに入れて撹拌。 レモンの皮は最後にトッピング✨ こちらはヴィーガン料理家のリト史織さん考案メニュー。 レシピは著書【もちふわ生米スイーツ】に掲載されています🗒 どれも美味しくておすすめの本です🤍 食べてみたい