軽くお昼はスムージー 朝抜きで外出から戻りとりあえずスムージーです 本日はケール、おかひじき、グレープフルーツりんご、パイン、キウイそしてサジーを少し入れましたちょっと酸っぱいスムージーで元気チャージです😄

食後のデザートにスムージー 凍ったバナナや林檎 缶詰のパイン ヨーグルト、牛乳 個体が多めので、林檎の皮も あまり目立たず 泡立ちも少ない 凍っていないギリギリの温度 苺が見えるように掘り起こしたので コンテナの写メが なんだか悲しいものに

梅スムージー 【レシピ名】 梅スムージー【材料】梅　180g(梅シロップ用につけた種を抜いた梅を使用)豆乳　200ml水 100mlお好みで蜂蜜　小さじ2【作り方】01.全ての材料をコンテナに入れます。02.フタをして電源をONにし、スピードダイヤルを1～10まで徐々に上げ、最高速にします。03.約1分

レモンラッシー 【レシピ名】 レモンラッシー【材料】レモン果汁　大さじ1飲むヨーグルト 200ml調整豆乳　70mlVitafoodパイナップル　50g【作り方】リスト順に材料をコンテナに入れ、蓋をします。スムージーのプログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度１を選択して徐々

朝からバイタミックスフル活用 餃子の野菜を3回に分けて回す 白菜・キャベツ 玉葱 ニラ 一緒でも良いのだろうけど 実験で分けて回したよ🤗 その後、色んな家事&ゴミ出し 庭の手入れをして一息 スムージーを作って飲む これで4回目！

グリーンスムージー

今朝のsmoothie:VITAFOODスムージー 今朝は贅沢にVITAFOOD5種(ドラゴンフルーツ、ラズベリー、マンゴー、バナナ、パパイヤ)＋オーツミルクだけで作った山盛りスムージー😄あっさり濃厚で美味しかったです！

頂いたビーツをランチで 今朝はバタバタとしていたので遅めのランチとなりました用事を済ませてまだ外出です 講習会場の下のお店で購入したアボカド🥑実演でいつも差し入れの野菜を頂きます新鮮なビーツはスムージーと酢玉ねぎと一緒に🧅 紫のスムージーはオレンジ×ブルーベリーさらにビーツと発酵液をちょっとドロっとして

4月の講習会終了しました 先週と昨日で4月の講習会終了しましたご参加頂いた皆さんに感謝です いつもバタバタしていますが昨日は落ち着いて進行できましたラズベリー×ドラゴンフルーツのジェラートとパパイヤのジェラートも大好評😁 みなさん楽しんで頂きました帰る頃にバイタミックスちゃんと使いますと元気に帰っていかれ

パセリのスムージー 今朝のスムージー！新鮮なパセリが手に入ったのでバイタフードのパイナップルと水を入れてダイヤル10で50秒回して出来上がり☺️