抹茶のチアプディング 3層のRawスイーツ 抹茶のチアプディング1層目は、抹茶カステラ風2層目は、発酵カシューグラノーラ3層目は、抹茶のチアプディング底までしっかりすくって食べると 色々な食感が味わえて美味しい💝

RAW CARROT CAKE RAW CARROT CAKE人参のシュレッドを入れたRAW CAKEアイシングは、レモンの爽やかな酸味で スッキリスーパーフードも入れて 栄養いっぱいのおやつ完成

BDケーキ完成形 先日のBDケーキの完成形BDで頂いていた 高級な苺を乗せて 完成皆で食べるとひと際美味しく感じました。ロースイーツなので栄養もいっぱいダブルチョコレートタルト BD 苺バージョン💝

バナナドームパイ バリ島ウブドで作ったバナナドームパイ グルテンフリー・プラントベースのロースイーツココナッツオイルも少な目な 軽いクリームたまらなく美味しい🍌下のクリームはマンゴー 上のクリームはホワイトクリーム２層のクリームで贅沢なケーキ断面も萌えポイント💗 

Raw エナジーバー 今日のエナジーバー昨夜作って冷蔵庫に入れてた物を今朝カットして 今日のエナジーバーとして仕事に持っていく簡単でヘルシーで パワーチャージが出来るRawなので酵素も一緒に摂れる 優れモノ胡桃・カシューナッツ・ゴジベリー・ヘンプシード・ココナッツ・デーツ・ローカカオパウダー・レーズン Vitamixで混

抹茶ティラミス バリ島で作った際はプレーンなティラミスを作りました。オプションで抹茶ティラミスレシピが有り、今回はそちらを作成ローチョコレートの葉っぱを作って ゴジベリーと飾れば更に可愛く成りました生地にはラム酒に漬けたレーズンとゴジベリーを入れていますラム酒の香りがとても良い💝 美味しいケーキが完成です

新緑や 目にも鮮やか 和スイーツ 少しずつ春が近づいてきているのかな・・？の本日です 新緑の葉をイメージしたローチョコレートを作って 抹茶のローティラミスに飾ってみました。 緑と赤は やはり映えます💝

ロードーナッツ ナッツミルクは基本的に全てVitamixで作ります。その際の搾りかすも、活用できるのが これまた魅力的プラントベースホールフードアーモンドミルクを絞った後のパルプをディハイドにかけて、再度Vitamixでフラワーにして作る、ロードーナッツ 塩キャラメルミルクのフロスティングと 桜🌸香油の入ったピンク

Raw デカフェティラミス 植物性乳酸菌でカシューナッツを発酵させて作るデカフェのティラミス（穀物コーヒー使用）RAWなので、栄養もある 極上スイーツボトルスイーツは プレゼントするのも楽チンです💗滑らかで美味しい

ローウィーガン講座 ローウィーガンの体験講座を開催しました。Vitamixを使い○スムージー○ヴィーガンヌードル○ウィーガンバター○ヴィーガンガーリック&ハーブチーズ○ロースイーツローではないですが、バターとチーズの試食に生米のハードパン バケットをお出しさせて頂きました。 ローの講座では大活躍のVitamix