ヘルシーヨーグルトソース 【レシピ名】 ヘルシーヨーグルトソース【材料】A豆乳ヨーグルト　150gオレンジ果汁　20gニンニク　1/2片〔スライス〕塩　 適量  アボカド　適量〈トッピング〉トマト、胡瓜、ディル、アーモンド、パプリカパウダー【作り方】コンテナに、Aの材料を全て入れ、トップスピード

甘酒ラテ 【レシピ名】 甘酒ラテ【材料】(2人分)甘酒　190ml無調整牛乳  200mlシナモンパウダー　少々【作り方】01.無脂肪牛乳をエアーディスクコンテナに入れ、速度１から徐々に速度６まで上げます。お好みの固さのフォームになるまで攪拌します。(約30秒)02.カップに温めた甘酒を入

※レシピ　小男鹿(さおしか)　小豆の蒸し菓子 【レシピ名】小男鹿(さおしか) 【材料】20cmパウンド型 1本分‪◎長芋　80g𓏸卵白　2個‪𓏸きび砂糖　50g ●卵黄　2個●きび砂糖　40g●塩　ひとつまみ (約1g)◇上新粉　50g◇さらしあんパウダー　40g◇ベーキングパウダー　小さじ1 (4g) ◆つぶあん

ココアラテ 【レシピ名】 ココアラテ【材料】ココアパウダー(純ココア) 小さじ3熱湯　70ml無脂肪牛乳　200mlグラニュー糖　大さじ1【作り方】01.ココア小さじ2とグラニュー糖をカップにいれ、熱湯を注いでよく混ぜます。02.エアーディスクコンテナに牛乳とココア小さじ1を入れて蓋します。速度1を選

小男鹿(さおしか) 🫘 小豆の蒸し菓子 小男鹿(さおしか)というお菓子を作りました徳島県の銘菓だそうで。すりおろした長芋が入った生地とメレンゲを合わせ→つぶあんを混ぜこみ→蒸し上げます生地には、さらしあん(こしあんパウダー)も入っているのであんこ好きにはたまらない♡ しっとりむっちりフワフワ...上品な甘みお抹茶と一緒に食べたく

適当なレシピなのですが、ご参考になれば幸いです。 ❶オートミール60g位、ベーキングパウダー小さじ1ぐらい、ココア5g位をコンテナに入れて粉にします。 ❷コンテナに卵黄3個、❶とハチミツ大1、豆乳40g、米油(他の油ok)、ラム酒大1、バニラペースト(適当)を入れ最高速度10で滑らかになるまで撹拌し

試作中の抹茶シフォンケーキ膨らまない💦 抹茶は膨らみにくい💦 講習会のスイーツ試作作りを本日しています一番苦戦しているのが抹茶シフォンケーキ いつも作っているシフォンケーキに抹茶を入れて…考えが甘かった本日はとりあえず2回作りました普段は14㎝で作りますが18㎝で作りました 1回目はいつもの作り方に抹茶をプラ

エッグノッグ 【レシピ名】 エッグノッグ【材料】牛乳　250ml卵 1個シナモンパウダー　少々バニラエッセンス　少々【作り方】01.リストの材料をすべてコンテナに入れ、蓋をします。03.スーププログラムモードをスタート。又は、プログラムモードを使わない場合は、速度1を選択し、スタート。徐々に最高速度にス

レンズ豆にパプリカパウダーも入れたので黄色がキレイに出ました^_^ 確かに高タンパク質ですね💪

ルウ無し簡単スパイスカレー クリスマス用のお皿でいつものカレーも特別なひと皿に🎄  テンパリングしたホールスパイスを混ぜ込んだしっかり辛い野菜カレーに海老と目玉焼きをのせました。野菜でとろみをつけるのでヘルシー🍛 ①玉ねぎとニンニクを塩をして炒めて飴色にする。炒まったらカレー粉をいれて軽く炒める&